중요한 일을 처리하던 도중 문득 또다른 중요한 일들이 떠올라 집중하기 어려웠던 경험이 있을 것이다. 이때 종이를 꺼내 순간적으로 떠오른 생각들을 메모해두면 우리의 뇌는 그것들이 외부에 안전하게 저장되었다고 판단해 더이상 그것을 머릿속으로 끄집어내지 않는다. 예를 들어 수업을 듣던 도중 사야할 물건이 떠오를 때  카톡이나 메모장에 적어두면 다시 수업에 집중할 수 있게 된다. 이것이 뇌를 정리하는 방법이다.

이거보고 믹챈 뻘글 생각날때마다 메모해둠