아시핑형

이건 뭐시기에 저시기에 안좋다고 하는데


엠자개각형


개구리형


150도넓게찢기형

측면니킥형

측면워킹보이형



어떻게 자세 잡아도 누워치면 아시핑자세가 제일 일반적이지 않냐


이정도면 걍 누워서치지말란건가