드라이가 맞나 암튼

PC근 오지게 수축 이완 하면 된다길래

처음으로 아까 10분정도 했음

한 7분 정도 됐을 때 표현 하기 힘든 붕 뜨는 느낌 들더니

사정하는 느낌 들다가 뚝 끊겼음

좀 쉬다가 다시 해도 무한 반복 잘 돼다가 걍 뚝 끊김

이거 꾸준히 해야 효과 있는 거임?