숨 끝까지 들이쉬고
직접 솜사탕 먹듯이 물리적으로
입에 숨 담고 꿀꺽 밀어넣고 다시 숨담고 밀고
한 6-7펌프 한다음에 숨참으면 더 오래참아짐
펌프 많이할수록 기침할거같은 느낌인데
가슴에 힘 꽉 주고 눌러서 부피 줄이고 압력 높이면 댐
그리고 내뱉을때 기침 심하게 하면 기관지 아야하니까 조금씩 내뱉어요
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고압으로 숨참기하면 오래 버텨짐
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