뜨물 샤워 한시간씩 거의 맨날 햿었는데
그게 피부장벽 다 파괴하고 씹창내놔서
이제 샤워 자체도 줄이고
나가는 날에만 샤워하는데 몸에 물 닿는건 미온수로 10분이내로 끝냄
그리고 몸 건조하면 바디로션으로 보습도 꼭해주고 ㅇㅇ

이렇게 한지 한달도 안됐는데 그냥 아토피 증상 자체가 사라짐

성인 피부는 얼굴쪽은 지성이 압도적으로 많은데(자기가 건성이라고 믿는 사람도 사실은 수분이 부족한 지성일 확률이 높음) 
목 아래로는 다 건성이래 ㅇㅇ,,
믹붕이들도 깨끗하게 씻는건 좋은데 너무 오래씻는건 피하도록
보습도 꼭 잘 해주고