첨에는 Msot1편에서 시켜서 시작하긴했눈데 이게 효과 좋은거같음

코어 털고 최면듣기

Msot1편에서 유도전에 30초씩 3번 다리 들어올리기 시키는데 다른최면도 듣기전에 하면 좋은같음