안에 들어가는게

김치 양배추 파 고기 햄 콩나물 두부 정도인데

한번 먹을때마다 양배추 콩나물도 가득 먹곤하니 괜찮다 봄 

난 건강에 젤 중요한게 초록야채랑 단백질이라 생각


유일한 단점이 햄인데 

돼지고기함량92퍼이상이어야 그나마 주2~3먹더라도 커버칠 수 있을듯


솔직히 햄버거도 붉은고기들어갔음에도 완전식품으로 분류되던데 유럽인들 즐긴다는 햄은 과연 


이건전부 부대찌개 자주먹고싶어하는 및붕이의핑계긴해