몬무스 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 19035명 알림수신 166명 @하이프 10년정도 계속 만들 가능성이 있습니다 << 켄코가 실제로 한 말 운동 지금 6개월째 안하는데 Yeesangsexyok 추천 0 비추천 0 댓글 7 조회수 159 작성일 2021-03-02 07:36:29 https://arca.live/b/monmusu/22178639 20대 초반도 근손실 옴? 어디서 30대 까진 근육 상승세라고 들어서 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 [7] 글쓰기 김몬붕 2021-03-02 07:49:36 답글 난 20 중반쯤 근육 사라지던데 펼쳐보기▼ Yeesangsexyok 2021-03-02 07:53:01 답글 아 운동해야겠다 펼쳐보기▼ 김몬붕 2021-03-02 07:53:09 답글 구데기 2021-03-02 07:59:11 답글 2~3주만 안해도 빠지지 않나 펼쳐보기▼ Yeesangsexyok 2021-03-02 08:00:41 답글 젊으면 유지될줄알았지 펼쳐보기▼ ㅇㅇ (121.160) 2021-03-02 08:16:58 삭제 수정 답글 20대라고 유지될 리가 있나 최대 한달까진 근세포 내 글리코겐이 빠지는 거라 이건 쉽게 복구가능 그 이후부턴 근육 자체가 빠지는거라 이미 망한거라 보면됨 펼쳐보기▼ 마개홰 2021-03-02 08:29:15 답글 운동해서 키운근육은 안하고 놀면 몇살이든 근손실옴 나이들면 더빠르고 강하게 올뿐이야 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 댓글 작성 음성댓글 아카콘 업로드 중 0초 해당 브라우저에서는 오디오 플레이어를 지원하지 않습니다. 녹음 중지 삭제 업로드 작성 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 창작 짤 미번 번역 공지(유입필독) 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 31855864 공지 ★★필독★★ 몬무스 채널 이용규정 [23.12.19] 하이프 2020.08.01 68071 공지 몬무스 타락 소설 창작 대회를 열겠습니다(일부 규칙 수정)(추가 연장) 사람처럼 2024.05.06 2969 공지 몬무스 채널 종합정보 [2023.10.20.] 안심서비스 2023.02.24 20914 공지 그래서 몬무스가 뭔데? 늑골고기 2021.01.04 68159 공지 몬챈 잘쓰고가는 법.manwha 늑골고기 2021.06.19 32302 숨겨진 공지 펼치기(1개) 몬파라 처음할때 난이도 뭐가좋냐 [1] ㅇㅇ 2021.03.02 142 0 말딸의 고증 모에화 .jpg [15] ㅇㅇ 2021.03.02 4399 60 이거 광고 누가 올렸냐ㅋㅋㅋ [5] 응애웅 2021.03.02 899 20 짤 명빵도 몬무스 가득하다 [5] ㅇㅇ 2021.03.02 1301 24 이런 악의 여간부좋더라 [4] ㅇㅇ 2021.03.02 1080 24 짤 한달간 모은 용돈으로 햄버거먹는 카류 [15] ㅇㅇ (221.141) 2021.03.02 931 16 솔피,흰줄박이물돼지가 범고래 우리나라말이구나. [3] 소오호 2021.03.02 722 15 창작 신관 "설녀? 왠 산타 코스프레하는거야?" [3] 로스트아머 2021.03.02 666 14 짤 코박죽참기 Lv.10 [8] FogLeaf 2021.03.02 562 10 짤 몬붕이들은 못참는거 [7] ㅇㅇ (221.141) 2021.03.02 681 16 연관 채널 정신 나갈것같아 ㅋㅋ [11] 죽지않고 2021.03.02 329 6 전는 몬무수 강도에요 [4] 구강준 2021.03.02 250 3 아기 솔피가 보고싶다 [2] 눈누날라 2021.03.02 342 7 창작 나만 꼴리는 악마 [2] ㅇㅇ (14.45) 2021.03.02 423 7 ㅈ으로 때리는건 항상 꼴린다 [4] dd 2021.03.02 237 2 짤 님들 네코미미 미소녀 좋아함? [3] 헤으응헤응 2021.03.02 910 9 오른쪽에 자매채널 기능 생겼네 [27] 하이프 2021.03.02 857 21 엄마 저 이 문제 모르겠어요 [1] Skyraider 2021.03.02 193 0 창작 브로리처럼 폭주하는 전설의 초서큐버스가 보고 싶다 [11] ㅇㅇ (182.161) 2021.03.02 1536 14 쇼거스가 그렇게나 만능임? [11] Skyraider 2021.03.02 184 3 호에에 [3] 죽지않고 2021.03.02 130 8 창작 리퀘)우유통의 슬라임, 쇼거-스로 대체되었다. [21] ㄴㅁㅇㄹ 2021.03.02 652 33 창작 ts)알프화하고싶다 [9] 831686951384618 2021.03.02 408 16 외전들 도 다 공식 세계관 인거? [8] 시모로 2021.03.02 175 0 마소도 사바트는 설정만 보면 뭔가 신비로운 비밀결사대 느낌인데 [1] 몬붕이 2021.03.02 153 0 짤 의외로 꼴리는 몬무스 [8] ㅇㅇ (122.36) 2021.03.02 2334 15 몬무스들은 외형이 아니라 사람의 속을 본다는게 참 좋은거같음 꾸엉꾸엉 2021.03.02 130 1 짤 사무용품 몬무스 [8] 몬무스맨 2021.03.02 1712 34 이종족 리뷰어스 특 [9] 21세기타자기 2021.03.02 1991 31 독일계 뱀파이어는 와인대신 맥주 마시겠지 [6] dd 2021.03.02 208 7 운동 지금 6개월째 안하는데 [7] Yeesangsexyok 2021.03.02 160 0 글쓰기 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 -4 -3 -2 -1 21-03-02 12:45 +1 +2 +3 +4