90Kg 원판 3개

파란색 원판 20kg 1개 

녹색 원판 10kg 3개

중량 660kg 스쿼트를 하는데 싱글벙글 웃고있음 = 1rm이 아니라는 증거

즉 세트를 구성하는데 있어 최소 중량이 660kg이라는 뜻임

이 씨발년이 미실리스 최강의 스쿼드라는 메티스 소속 신형 니케임에도 무릎이 아픈 이유는 병신같이 운동해서 그럼

슈엔 미실리스 물로켓 out