의사양반이 하는말이


라면 줄이고 (일주일에 3~4번 머금)

커피 줄이고 (일주일에 거의 3번)

담배는 끊고 (하루 2~3개피)

단 음식 좀 먹으란다. (거의 안먹음)


잠도 많이 자라고함...