햄버거는 살 안찜 ㅇㅇ

? 햄버거 먹어도 돼

감자튀김 안먹으면 됨

돼지련

대지련 그러니까 이런 고민ㅇ,ㄹ하지

하리보 햄버거 젤리를 먹으렴

더블다운맥스 조지자 햄버거 아님ㅋㅋㅋㅋ

햄버거 영양 밸런스 파괴된 거만 아니면 ㄱㅊ 치팅데이도 아닌데 치킨 너겟 감튀 치즈볼 치즈스틱 먹으면 그 주 다이어트 망한거임

치킨버거나 몬스터x같은 되지렪버거아니면 감튀콜라빼고먹으면 상관없음

댇지그만좀머거

대지

햄버거는 의외로 밸런스 ㄱㅊ음

햄버거가 밸런스가 괜찮다고는 하지만 빵은 정제탄수화물이라 지방도 잘 쌓이고 당도오르고 비추임

빵 : 통곡물빵
고기 : 지방 없는 부분
소스 : 거의 없이
야채 : 많이 (드레싱 없이)
이렇게 만들어 먹으면 완전식품 된다.

서브웨이

막 토핑 많은거 아닌거면 햄버거는 먹어도 돼 대신 감튀랑 콜라같은 사이드 안되고