한 8키로짜리 추천하고 12키로는 적응되면 사셈 

에이 시팔 남잔데 기지배도 아니고 8키로가 머농@.@~ㅋㅋ 이러면 운동한사람들은 이해되지만 운동안한사람들은 8키로도 버거울거임 

거기다 케틀벨 자세잡는데 무거운것보가 가벼운게 더 익숙해지기 쉬우니

자세연습하고 한손캐틀벨같은것도하면 

걸음걸이도 편해지고 밸런스 좋아짐 

코어랑 하체 많이 단련되니 오나홀즐기는데에도 좋을거같구 

나는 캐틀벨 추천드림 

시간과 돈 여유 있다면 캐틀벨 직접 배울수있는 장소도 있음