![](http://ac.namu.la/20230313sac/0eb1882da7279efaea41859c7d2ab33e18355dfaac34c56f6464f532606da6ca.jpg?expires=1719795600&key=vPyMTWJ5DllV848H1OG_GQ)
한 8키로짜리 추천하고 12키로는 적응되면 사셈
에이 시팔 남잔데 기지배도 아니고 8키로가 머농@.@~ㅋㅋ 이러면 운동한사람들은 이해되지만 운동안한사람들은 8키로도 버거울거임
거기다 케틀벨 자세잡는데 무거운것보가 가벼운게 더 익숙해지기 쉬우니
자세연습하고 한손캐틀벨같은것도하면
걸음걸이도 편해지고 밸런스 좋아짐
코어랑 하체 많이 단련되니 오나홀즐기는데에도 좋을거같구
나는 캐틀벨 추천드림
시간과 돈 여유 있다면 캐틀벨 직접 배울수있는 장소도 있음
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