휴식, 충분한 잠

비타민 B, C 위주 섭취

면역력 관련 식품, 영양제 섭취

술, 커피, 자극적이거나 인스턴트 음식 금지

알보칠은 상처 중앙에만 바르고

가글액으로 희석 및 펴 바르기

싫으면 입병 가글을 사서 쓰던 다른 약을 써라

구내 청결 유지

물 섭취 자주

주말이니 건강 챙기며 푹 쉬는게 좋겠노