게이야 내가 막 뭐라할 입장은 아닌데 계속 살다보면 행복할 순간이 오더라 
나도 취준하면서 많이 울었는데 지금 생각해보니 귀여운 추억이네 걍 끝까지 버텨보면 되더라 힘내라

힘내라 그리고 죽지마라

고생했노..자살만큼 허무한 죽음은 없으니까 나쁜생각은 집어넣고 이왕 마음 잡은거 힘내셈

다른건 없어도 나 같은 경우는 우울장애 관련 문제로 의사가 아무리 노력해도 무슨 질병인지 파악하기 위한 테스트성 약물 치료 부터 그 어떠한 약물에도 어떠한 반응도 없어서 결국 뭔지 끝까지 판명 못내고 병무용 진단서에 그냥 '우울장애' 라고 적어놨지만  그간 쌓인거로 인해 심리 검사 결과에서 자기파괴성향이 극단적으로 높다는 문구, 이건 어떻게 치료하려 해도 이 사람한테 남은 흉터로 절대 사라지지 않을거라는 문구로 신검 4급 나와서 몇몇 문단은 크게 공감되고 그러네.... 솔직히 자살시도도 생각보단 많이 해봤지만 표면에서 활동하는 '나' 랑 내면에서 울고만 있고 개입하지 않는 '나' 가 서로 의견이 상충되는건지, 아니면 그냥 생존 본능이 아직도 일을 하는건지 매번 미수로 끝나고 상처나 잠깐 남는 흉터로만 남고 끝나서 아.... 사람 쉽게 안죽는 구나 하고 살고 있다. 사실 실제로 그렇다더라. 정말 진짜로 우울증 심하게 가지고 있는 사람들은 주변에 그걸 알지 못하게 하려고 필사적이라 아무도 모르다가 그 사람 죽고 나서나 꺠닫는다고. 그런데 그렇게 주변이 알지 못하게 하고 스스로 어떻게든 해결하려고 끌어안다가 결국 그걸로 곪아서 죽는다고. 그래서 확실히 치료 받는 시도를 해보는건 좋은 일이고. 정 못버티겠으면 잘 받아들여줄 사람을 찾는것도 좋은 일이야. 만약 지금도 일본에 있을때 사귄 여자 친구랑 연락이 되고 아직도 미련이 남는다면 어느정도 추스르고 이야기 해보는것도 나쁘지 않을꺼라고 생각해. 제대로 완전히 정리가 되서 해어지는거랑 아닌거는 생각보다 큰 차이가 있다. 나도 지금 중학생때 사귄 여자애랑 이것저것 둘사이 내부 말고 외적인 문제로 잠수 이별 했는데 10년 지난 지금도 계속 생각나고 쓰림. 잘풀리면 널 이해해주고 아껴줄 사람이 하나 늘어나는거고. 안풀리면 그땐 좀 많이 아플수도 있지만 그래도 널 계속 괴롭히는 흉터가 되진 않을꺼니까.

나도 초등학교때 엄마 바람나고 중학교때 아빠 돌아가시고 혼자 방황 엄청나게 하다가 너처럼 엄청 괴로워했었는데 네가 어떤 감정을 느꼈을지 너무 공감이 된다..
힘든 상황 속에서도 최선을 다했다는 게 너무 잘 보여.. 
요즘은 예전보다 훨씬 나아지긴 했지만 지금도 가끔씩은 별 거 아닌 일이 트리거가 돼서 우울감에 시달리다가 다른사람한테 도움받곤 하는데 그래도 뭔가 나아지기는 한다는 현실이 날 위로해주더라

그래도 나도 뭔가 열심히 하니까 고아에 특성화고 출신이지만 점점 뭔가 할 수 있는게 생겨서 요즘은 열심히 살아보려고 하고있어
문제는 반년뒤에 군대가야되는거지만 ㅎㅎ,,

그래도 너도 다른 퍼붕이들도 포기하지말고 같이 끝까지 힘내보자 우리도 빛을 볼 날이 올거야

내가 직접 겪은 적은 없지만 어머니가 우울증으로 존나게 고생하시는 걸 옆에서 봐서 그런가 괜히 눈물이 나네
행복은 단지 찾아오는 시기가 다를 뿐이지 누구에게나 찾아오는 거니까 힘내자

그..힘내라

같이 오래오래 푸니싱 하자

사람은 공감이란게 참 중요한거 같아요 내가 경험해보지 않았다해도 경청해주고  “고생했어요 정말 힘들었겠어요” 이런 한마디에도 꽤 시원함을 느끼는데 요즘 세상은 터넣고 나의 모든 슬픔을 이야기하기 어려운 세상같습니다

이해할 수도 없을 정도로 아픔을 겪고 또 버텨서 지금까지 살아온 퍼붕님은 타인을 배려하고 사랑할줄 아는 사람이고 자신을 충분히 사랑할 수 있는 사람입니다

지금도 잘 이겨내왔고 또 미래를 이겨낼 용기를 가지기도 한 사람입니다 절망하고 우울해도 절대 끈 놓지말고 자신을 사랑하는 자존감으로 잘 이겨내서 행복한 삶을 살도록 기원합니다

고생 많이 했네. 나도 우울증 심하게 겪었던 사람인지라 너무 공감된다 ㅋㅋㅋㅋ

우울증이 진짜 무서운 게 당사자가 어떻게 손 쓸 도리가 없을 때쯤에서야 스스로 우울증인 걸 자각하게 됨. 그러다보니까 어디서부터 손 대야할지도 모르겠고 언제 어디서 어떤 도움을 받아야할지도 모르겠고 그냥 오리무중 상태인데 난 또 우울해. 근데 주변에 피해는 끼치고 싶지 않아. 이래서 숨기고 정상적인 척 살아가니까 속은 또 곪아서 더 우울해지고 기분 안 좋아지고 악순환임.

결국 이걸 해결하려면 어떤 큰 계기가 있거나 천운이 따라서 은사님이라던지 절친이라던지 주변의 도움이 필요한데 쉽지 않지. 피해주기 싫어서 말 안 하고 혼자 끙끙거리다가 곪아서 터져버릴 때나 주변이 알게 되니까.. 알게 된다하더라도 주변인도 어떤 도움을 줘야하는지 몰라서 해줄 수 있는 게 딱히 없고 ㅋㅋ 참 어렵고 여러모로 힘든 병임.. 꼭 상태 나아지면 좋겠다 응원함!! 앞으로도 같이 퍼니싱 챈에서 웃으면서 똥글 싸줘. 너 없으면 깔개 부족해

나도 우울증으로 심하게 아프고 죽고 싶다가도 두렵고 슬퍼서 포기 못 하지만 무기력하게 살고 있는데 네가 다시 일어난다는 게 응원을하고 부럽다가도 용기를 준 거 같기도 해 응원할게 화이팅해!!

응원할게!화이팅!!

그.. .음... 힘내라 해줄수있는 말이 읍네...

애썼어 상황이 많이 힘들었을텐데 참으면서 열심히 무엇인가를 계속 했다는게 정말 멋있다고 생각해 확실히 안좋은일이나 힘든걸 너무 참고있으면 그 일이 끝나고 시간이 지나도 가끔씩 확 생각나면서 빡치더라 근데 오래시간을 그렇게 견뎌왔다는게 대단하네

그리고 퍼붕이 글 보면서 많이 부끄럽네 이렇게 힘든걸 참아가며 열심히 사는 사람도 있는데 나도 더 노력하고 열심히 살아야겠다고 마음을 다 잡게 되더라 

정말 열심히 달려왔으니까 치료받으면서 쉴때는 마음을 조금이라도 내려놓고 잘 회복하면 좋겠어 운동도 계속 하는 것보다 쉬면서 해야 더 체력이 늘어나고 성장하거든 육체뿐만 아니라 마음도 마찬가지라고 생각해

쉴때 퍼니싱하면서 소소한 행복부터 조금씩 찾아보자 힘내!!!!

힘든 상황이어도 열심히 살아가는 퍼붕이가 멋있고 존경스럽다

모두 행복해졌으면 좋겠다

맘 고생 많았고 앞으로도 열심히 살아

내가 뭐라할 사람은 아니지만 자살만큼 허무하고 큰 죄는 없어. 우리 아버지도 어릴때 조부모님이 이혼하시면서 새엄마에게 맞고 부모의 관심을 못가지시면서 엄청 방황하시고 공황 장애,다른 정신병들이 계셔 하지만 지금은 밝게 지내시셔. 나도 어릴때 부모님이 서로 이혼까지 갈 정도로 엄청 싸우셨어, 그걸 보고 지낸 나도 우울했지. 마음 깊숙히 아직도 그 아픔이 남아있지만 말이야, 그래도 밝게 지내고 있어. 홍수희 작가의 봄을 기다리는 그대에게 라는 시가 있어 내용은                                                                                     
   -그대의 마음에
봄이 온다면 
그것은 사랑 때문입니다 
 
자주 
벗어버리고 싶었던 
사랑의 무게, 
어깨를 짓누르던 
네 삶의 무게 
 
인내하는 마음에 
봄이여, 오시리니 
 
네 영혼에 
눈부신 봄이 온다면 
그것은 사랑 때문입니다.
이라는 내용이야. 이 시에서 말하듯 인생에 꼭 봄이 오는 날이 올꺼야. 나도 왔고. 절대로 자살같은 부정적인 생각은 하지마, 늘 긍정적인 마인드로 살다보면 어느새 괜찮아 질꺼야. 만약 인생이 힘들다고 계속 느껴진다면, 취미 생활이나 음악으로 푸는 것도 괜찮아 너에 맞을지 모르겠지만 내가 추천하는 음악으로는 아욱치온(АукцЫон) - 새(Птица,),길(Дорога)/아르세날(Арсенал) - 비밀(Тайна),애조곡(Элегия),힘의 근원(Источник Силы),마단조 전주곡(Прелюдия в ми-миноре),Песня индийского гостя/키노의  난 떠날테니 내 뒤의 문을 닫아줘,별들은 이곳에 남을 거야,앞으로 나아갈 곳,혈액형,뻐꾸기,담배 한 갑,캄차트카,별,편안한 밤,파도의 노래,태양이라는 이름의 별,마지막 영웅/몰찻 도마(Молчат Дома)의 요강,집들은 침묵하네,우울,별들,예보/데데테(ДДТ)- 불행(Беда)들이 너한테 추천하고 싶어. 마지막으로 할 말은 고난을 해쳐나가라 작은 씨앗이여,그 씨앗을 피어낸다면 너의 인생이 꽃길만이 가득하리라.하늘이 너를 이 세상에 내려준 이유는 이 역경과 고난을 헤쳐나가므로써 너의 인생에 꽃이 피기에 내려준 거다. 어떤 역경과 고난이 닥치더라도 그 속에서 살아남는다면 인생에 꽃길만 피니라!, 이 불쌍하고 어리석은 이에게 축복을!... 아! 너무 중2병 같나.. 아무튼 간에 하나 더 붙이자면 너무 참고 살지마, 진짜 화나 뒤져. 나도 존나 참는 성격이라 그러러니 하다가 한번 개빡돌면 존나 화내거든.. 그게 좋은게 아니야.. 화가나면 그때 그때 풀어줘.

너처럼 노력해본적은 없지만
너처럼 노력한 사람이 많지 않다는건 안다
너가 열심히 살아온 만큼
너가 쌓아올린것도 많고
너가 생각한것 이상으로 너 주변에는 좋은사람도 많을거다
힘들다는걸 말할만큼 용기가 생겻다면
너가 사랑햇고 이해해줄 더 많은 사람들에게
이야기 해서 
좀더 많은 사랑을 받고
더 행복한 감정을 느끼면 좋겟다

너의 병적인 요소가 너를 몰아 넣더라도
너는 지금까지 버텨왓고
그렇게 버텨가며
많은것을 쌓아올려 지금까지 왓듯이
이제는
너가 쌓아올린것들을
다시 한걸음씩 지지할 버팀목으로써
사용할수 있을거라 믿는다

더 많은 사람을 만나고
사랑햇던 사람을 만나고
사랑할 사람을 만나보자

지금까지 해왓듯
앞으로도 해올수 있을거고
오히려
지금까지 알수없던 괴로움의 정체를
인지햇기때문에

더 편하고 행복할 기회를 
너 스스로가 잡아냇다고 믿는다

나는
자신 스스로 많은 것을 이룩해낸 사람이
비극을 이겨내고
행복을 잡아내는 이야기를
아주 좋아한다

너도 그런 이야기를 좋아할거라 믿는다

언제든 똥글이든 푸념이든 써
항상 보고 들어주는 퍼붕이들이 있잖아