힘내라는 말도 버겁게 느껴질 수 있단 걸 알아

일단은 병원에 다녀보는 게 많이 도움이 될 거야

밖에 나가는 게 무서우면 대문까지만 나가서 잠깐 바람이나 쐬고 들어오고 그것도 안 되겠으면 적어도 방 커튼 열어서 햇빛은 들어오게 해

할 수 있으면 -가족들이랑 사이가 나쁜 게 아니라면- 가족들이랑 얘기해보는 것도 도움이 될 수 있어

무엇보다도 우울이 익숙하다고해서 거기서 벗어나는 걸 두려워하지 않았으면 좋겠어