물을 많이 마시고 삼시세끼를 꼬박꼬박 제때 먹고 군것질만 안 하면 살 빠지는데 얼마 걸려?

오설록 덖음차 유기농이래 진짜로 물에다 차 우리고 얼음 타서 마셨어

맞아 그게 심각하더라 새벽에 군것질 하면 살 엄청 쪄. 근데 마약처럼 못 끊겠어

홍차나 녹차가 같은 찻잎인데 가공과정에서 살 빠지는 효과가 달라지지 않는다면 그냥 차라고 쓰는 게 맞고 달라지면 녹차라고 한정해야 하고

홍차는 녹차에 비해 항산화효과가 너무 낮아서 다이어트할때 유산소운동 부작용에는 별로임. 운동해서 존나 노화오는거 방지하려면 사실 항산화음식 오지게 먹어야하긴함. 안그럼 진짜 갑자기 아재됨