한국인 나트륨 섭취량이 많니 뭐니 해서 조심했는데

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이슈(유머/정보) 한국인 나트륨 섭취량이 많니 뭐니 해서 조심했는데

ㅇㅇ

추천 5 비추천 0 댓글 11 조회수 776 작성일 2023-09-12 11:34:45 수정일 2023-09-12 11:35:54

https://arca.live/b/singbung/86083791

한 끼에 나트륨 4000넘는거 쳐먹는애들 득시글한거보니 별 생각 없어짐

동양인들은 그냥 탄수화물이랑 당만 줄이면 된다

댓글 [11]

ㅇㅇ

2023-09-12 11:35:57

weaponer

2023-09-12 11:39:06

쌀이 소화에 좋기는.한데 탄수화물 함량 미쳐서 췌장이 나약한 동양인한테 역으로 독임 근데 밀가루 먹으면 다른 장기 씹창남. 즉 걍 고기와 채소를 먹으면되는것.

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ㅇㅇ

2023-09-12 11:42:31

하지만 고기와 채소는 비싸지

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weaponer

2023-09-12 11:42:47

근데 의학적으로 그게 제일 건강하게 먹는 방법이긴함

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ㅇㅇ

2023-09-12 11:43:30

그리고 맛도 있어 식비 부담만 없다면 매일 스테이크랑 샐러드 먹을텐데...

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weaponer

2023-09-12 11:43:51

매끼 고기구워먹고 파채랑 김치만 먹어도

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Orthodoxy

2023-09-12 11:48:58

근데 밥안먹으면 뭔가 허전해

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분탕은재밌어해병

2023-09-12 12:00:25

쌀은 현대 이전까지만해도 생산량 압도적이고 칼로리도 높은 씹상타치 작물인데. 현대인이 나쁜거아닐까

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하나뷔

2023-09-12 13:24:32

나트륨 적게 먹는게 몸에 더 안 좋다고 하던데

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Reason

2023-09-12 14:53:57

우린 췌장이 약해서 다른 나라 먹는거 보고 안심하면 안되긴 함

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Reason

2023-09-12 14:54:10

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