이론적으로 가능하긴 함..이라는게 상당수의 의견인듯?(임산부,성장기 아동 제외)

다만 현실적으로는 매우 어렵지

단백질 섭취,흡수량 계산해야되고, 그것도 아미노산 빠뜨리는거 없도록 해야하지, 칼로리 잘 따져야지, 지방 섭취량고 조절해야지...이거 다 따지다보면 매 끼니마다 엄청난 계산을 해야되는데 이 모든 문제가 고기 몇점이면 해결됨