난 양극성 정동장애 쉬운 말로 조울증이라는 질환 때문에 약을 먹고 있음
이게 어떤 때는 지독하게 우울하거나 걍 잔잔바리한 상태 같다가도 어느 순간 조증이 오는 때는 분노랑 자기파괴충동 같은게 오면서 사람이 좀 변함 쓸 때 없는 계획이나 목표지향적으로 변하면서 ㅇㅇ
지금 조증 사이클 돌아서 분노가 좀 온 상태고 병원에서도 그에 맞춰서 약을 조절해서 온 상태인데, 모든게 지금 좃같아서 스멀스멀 화가 오르다가 어느 정도 화가 찬 상태 + 내 과실로 컴퓨터도 찐빠나서 게임 같은 것도 못하니까 짜증이 더 오른 상태...
챈럼들은 보통 분노가 차거나 화가 나면 뭘 하면서 화를 삭히거나 기분 전환을 하는지 궁금해졌음
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