툴리우스 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 47995명 알림수신 573명 @callisto 엘더스크롤 / 스타필드 / 폴아웃 등 베데스다 게임의 MOD만을 다루는 채널, 공지 꼭 읽기 필수 삭제 수정 사실 몸에 비해 머리 크면 척추건강에 더 신경써주면 좋아 ㅅㅇㅆ (220.120) 추천 0 비추천 0 댓글 4 조회수 16 작성일 2020-07-14 15:36:59 https://arca.live/b/tullius/5231951 대개는 머리가 크면 큰 머리 더 잘 떠받들려고 근골격도 발달하는데 그렇지 못한 케이스도 많아 그럴수록 같은 나쁜 자세여도 머리가 큰 쪽이 훨씬 더 많은 부담을 갖게 되니 유의하면 좋을거 같아 올바른 운동과 식단으로 근육을 강하게 키우고, 바른 자세를 유지하게끔 의식해서 의자, 베개, 매트리스같은 침구류에도 관심을 갖고 자기에 맞게 최적화된 거를 고른다면 더 건강해질 수 있는듯해 추천! 0 ( 0) 비추! 0 ( 0) 공유 댓글 ㅇㅇ (211.245) 2020-07-14 15:39:32 삭제 수정 건강갤러리로 펼쳐보기▼ ㅇㅇ 2020-07-14 15:40:05 ET는 디스크 위험후보냐 펼쳐보기▼ ㅅㅇㅆ (220.120) 2020-07-14 15:45:11 삭제 수정 이티는 글셍.. 펼쳐보기▼ 입문털박이 2020-07-14 16:20:10 음 정말 안궁금했어 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 ✅스샷 크래쉬로그 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 28149429 공지 툴리우스 채널 통합팩 공지 callisto 2021.01.11 1461952 공지 툴리우스 채널 규칙 callisto 2024.01.31 16189 공지 제1회 툴리우스배 커마 대회 (05.06 ~ 06.30) Vtuber_Elisif 2024.05.06 1540 공지 [폴커마] 대회 개최 (05.07~06.24) Lanois 2024.05.07 1097 공지 툴리우스 채널 뉴비를 위한 기초 강좌 모음 callisto 2020.08.10 513059 공지 내가 필요해서 모아둔 '띤상림' 정보글 모음집 윈터홀드 2022.07.12 244913 공지 질문 할 때 체크해볼 사안들 Nope 2022.02.02 118707 공지 업데이트 막는 간단한 방법 (읽기 전용) 신녀의꽃 2024.01.19 11083 공지 크래쉬로그 탭 이용 템플릿 callisto 2024.01.30 4790 공지 툴리우스 채널 신문고 & 완장 리스트 callisto 2024.01.30 6714 공지 툴리우스 채널 영구차단 유저 목록 callisto 2024.01.30 8011 공지 흥부스 V1.5 배포 안내 후두깎이 2024.01.28 100193 공지 [SE] FaceRim SE-TA Π (파이/pi) 지나가던얼굴 2023.07.09 405381 공지 엘더스크롤2 대거폴 한글화 팀원 모집 tibibi 2023.04.26 21264 공지 임시 자료 대피소임 ToadHoward 2024.01.18 12850 공지 공지) 님들 태극좌 떡밥은 이제 그만 돌리세오 callisto 2024.04.27 2263 숨겨진 공지 펼치기(12개) 남캐림 다시 시작하는데 칼 두번뽑는다 도움 [3] ㅇㅇ (59.1) 2020.07.14 248 0 툴붕이들의 영원한 친구 ㅇㅇ (211.117) 2020.07.14 25 1 바보림 제작자가 타락도 같은거 만든댔으니 기대중 [1] ㅇㅇ 2020.07.14 211 1 윽엑윽 ㅅㅇㅆ (220.120) 2020.07.14 42 0 모오거에 크레딧 적는거 장점 [2] 지나가던얼굴 2020.07.14 5 4 응애 나애기 고양이 인간 2020.07.14 11 0 향이 텍스쳐 어캐적용하는거야?;; ㅇㅇ (175.201) 2020.07.14 16 0 친구 2자리수 턱걸이면 아직 괜찮음? [7] ㅇㅇ (223.33) 2020.07.14 8 0 사실 우리는 우주 지렁이 한테 지배당하는거 아닐까 인간 2020.07.14 4 0 폴크라이 SPAS-12 버그 [3] ㅇㅇ (115.41) 2020.07.14 94 0 스테미나 딸리면 도망못가서 강간당함 [2] ㅇㅇ 2020.07.14 42 0 겜 하다가 종족 바꾸면 퍽 날아감?? [6] 네이리스 2020.07.14 33 0 시그리드년 자루에넣었다 꺼내면 증발하는데 우짬? [2] 으으음 (58.226) 2020.07.14 107 0 님들 know your enemy 넣고함? 빼고함? ㅇㅇ (58.142) 2020.07.14 53 0 아 바보림 업뎃 쥰내마렵너 ㅇㅇ 2020.07.14 19 0 스탯은 체력 몰빵 국룰 아님? [13] 고양이 2020.07.14 140 0 ㅋㅋㅋㅋ 우리집 바로 앞에서 [6] ㅇㅇ 2020.07.14 7 1 사실 몸에 비해 머리 크면 척추건강에 더 신경써주면 좋아 [4] ㅅㅇㅆ (220.120) 2020.07.14 17 0 입툭튀도 허용범위가 있는듯 [2] 와와와와왕 2020.07.14 49 0 면상림 하면서 항상 궁금했던것 [6] ㅇㅇ (218.148) 2020.07.14 97 0 그래 씨발 정착지에 쓰레기랑 나뭇가지 있을수 있지 ㅇㅇ (223.38) 2020.07.14 27 0 파피루스 로그 왜 안나와 [1] ㅈㄷ (116.33) 2020.07.14 65 0 텔레비전위에 귤이 1개있습니다 [8] 인간 2020.07.14 13 0 툴리우스헤어팩 오지네.... [1] 네이리스 2020.07.14 70 0 죽으면 당하고 마을가는 모드 뭐임? [4] ㅇㅇ (58.142) 2020.07.14 24 0 가끔 미사일 발사기 들고 오른쪽 뒤로 이동하면 왼쪽 앞으로 가던데 [2] ㅇㅇ (223.38) 2020.07.14 20 0 스닉단검은 스탯 머찍어유 [5] ㅇㅇ 2020.07.14 144 -1 근대 아찐콘은 대채 원작이 모임??? [10] ㅇㅇ 2020.07.14 579 0 바보림 1.14패치 올림 [43] 바보공장 2020.07.14 4464 60 경축) 툴붕이 친구 0명달성 [6] ㅇㅇ (175.196) 2020.07.14 12 0 폴아웃 정착지 자원 다 공유되는 모드없냐 [2] ㅇㅇ (211.226) 2020.07.14 226 0 여성 NPC들이 배 빵빵레후 되면서 이 세상에서 소멸해요 어떡함? [7] ㅇㅇ (211.245) 2020.07.14 59 6 환영술사 컨셉할건데 단검딜하는게 나을까 파괴마법이 나을까 [2] ㅇㅇ 2020.07.14 94 0 응애 나도 겜추천해조 [12] ㅇㅇ (222.102) 2020.07.14 48 0 툴갤씹덕락픽 수준 실화냐? [3] sldjfrnfdlek 2020.07.14 315 2 스크린샷(건전) 화사한 스카이림.jpg [5] ㅂㅌ액스 2020.07.14 102 1 오늘에 상식) 뷰짓물은 시원하고 상쾌한 청량음료다 [4] ㅇㅇ 2020.07.14 40 0 띤상 3.0 실행속도에 경악 [3] ㅇㅇ (219.254) 2020.07.14 73 0 정말 로어한 수인 [2] ㅇㅇ 2020.07.14 18 6 응애 인간 2020.07.14 12 0 로어한 수인 와와와와왕 2020.07.14 117 -1 오늘의 상식) esp에 새 레코드를 추가해보자 [4] 공수과장 2020.07.14 30 4 바보림SE 너무재밌다 [1] ㅇㅇ (119.193) 2020.07.14 33 0 싱글겜 할만한거 추천좀 [20] SA 2020.07.14 71 0 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 -4 -3 -2 -1 20-07-14 15:50 +1 +2 +3 +4