여기서 단거리 마일은 좀 별로이긴 한데 참고해서 자기만의 계획 짜면 될듯 나머지는 아직도 잘 쓰는중이야

저기서 추가해도 되고 훈련상황에 따라 빼도 됨 g1경기는 웬만하면 다 나가는게 좋고

레보는 적어도 50이상은 무조건 챙겨가는게 좋다

무리하게 레이스 안내보내도 적당하게 고점 나오고 처음 시작할때 미리 짜놓고 육성하면 되니까 편하더라

오래한 사람들은 당연히 알겠지만 최근 질문글 종종 올라오는거 같아서 올렸어