웃자!


하버드 대학의 테레사 애머빌 교수는 지난 40년간 인간이 언제 가장 창의적인지 연구했다. 심리학계에서 가장 많이 인용되기도 한 그의 관찰에 따르면 긍정적인 환경은 스트레스를 유발하는 환경보다 창의적인 사고에 더 도움이 된다.


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UC샌프란시스코 연구팀은 “사람이 특정한 감정표현을 흉내 내면 몸도 거기에 따른 생리적 유형을 띤다”면서 일부러 웃는 것이 건강에 도움이 된다고 강조했다. 


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후쿠시마현립의과대 역학강좌 오히라 데쓰야 교수는 니혼게이자이신문에서 "웃음은 복과 함께 건강도 가져온다"며 "약 20년 전부터 웃음의 건강 효과를 보여주는 연구 결과가 잇달아 발표되고 있다" 라고 주장했다.


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 영국의 소피 스콧 교수는 웃음이 우리가 안전하고 안정된 상태에 있다는 무의식적인 신호라고 말했다.


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