멀티태스킹

하지마셈

홀로덱스 이용하는 님들은
많이 보더라도 적당히 보는걸 추천

피로가 2배로 쌓이고 건강 악화됨

인간은 두뇌가 한가지 일만 수행할 수 있게 설계되있다.

즉, 2가지 이상의 일을 하면 집중력이 하락한다.

하게 되면 집중력, 단기 기억능력, 작업속도, 창의력이 떨어진다
그렇게 실수를 유발하게 되고 온전한 대화가 불가능해진다

음식을 먹을때 컴퓨터로 영화를 볼때
대충 씹고 음식 맛은 덜 느껴진다

그게 가능했다면 과학자하면서 기자도 하고 대통령도 하고 대기업 사장도 하고 의사도 다하는 사람이 존재했음

인간은 자신만의 능력을 갖고 성장해야된다.
이미 관심분야는 열정을 갖고 외울 정도로 우리 두뇌는 똑똑하다

수많은 영화, 애니 이름, 만화, 드라마, 세세한 캐릭터의 설정배경까지

밀어붙여서 건강을 잃었다

가능했다면 작업하면서 영화시청하고 게임 틀면서 즐겼겠지

이게 가능하려면 뇌가 2개가 되야됨

뭐...가능했다면 일거리가 2배로 늘었을수도

어떤 일을 할때는 그 일에만 온전히 집중해야한다

물론 중간에 휴식하는 것도 좋긴하다
너무 집중만 하면 무리가 올 수 있기 때문

힘든 자세를 요구한다면 스트레칭도 필요할테고

음악 들으면서 일처리를 한다면
차분한 음악이나 적당한 음악을 추천한다

가사가 복잡하거나 템포나 뒤죽박죽이면
귀가 그거에 어그로 끌려서 집중을 못한다

참고로 너무 음악은 작게 틀어야된다
너무 크게 트는거에만 익숙하면 청력이 손상된다