![](http://ac.namu.la/20230919sac/63ef72ca89e56ff021e626bb2f5e147ba86ad8d32a624282e4187dd7b5995b75.png?expires=1719795600&key=E9jYYr-b21IHmikYSaiCFQ)
지난주 몸살, 이번주 발목 부상
2주 째 운동 제대로 못 함
운동방에서 잠깐 해봤는데
벤치도 고중량 들어가니까 아픈 발목 각도 안 나와서
하체 지지 안 되고 깔려 뒤질뻔함 스쿼트도 발목 각도 안 나옴 ㅋㅋㅋ
그래서 치킨 먹음
퍄 시발 운동 접고 맛있는거 먹으니까 존나 좋네
지난주 몸살, 이번주 발목 부상
2주 째 운동 제대로 못 함
운동방에서 잠깐 해봤는데
벤치도 고중량 들어가니까 아픈 발목 각도 안 나와서
하체 지지 안 되고 깔려 뒤질뻔함 스쿼트도 발목 각도 안 나옴 ㅋㅋㅋ
그래서 치킨 먹음
퍄 시발 운동 접고 맛있는거 먹으니까 존나 좋네