3km 630 페이스
5km 500 페이스

턱걸이 최대개수×1, 15×8
딥스 10×5, 15×3
데드리프트 대충 하는 척
행잉 레그레이즈 15×4

솦붕이들 모두 굿밤! 편안한 밤 ㄷ십셔