팔굽20개
자기전 간단히 ㅎㅎ;;
풀업 4개씩 여러번
밴드차곤 12갼가 함
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일시적 안전을 얻기 위해 근원적 자유를 포기하는 이들은, 자유도 안전도 가질 자격이 없으며 결국은 둘 다 잃게 될 것이다.
잡담/일상
오늘애 팔굽혀펴기+풀업
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젊은환자
아브레
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