얼마전에 징징글 싸지르고 그때부터 계속 1시간씩 조깅 뛰고있음
조깅뛰고오니까 기분도 좀 나아지고 갔다와서 뜨뜻하게 샤워하니까 그것만큼 기분좋은게 없더라
이거랑 윗몸일으키기랑 스쿼트랑 이것저것 많이 하는데 안하다가 하니까 첫날은 다리 쥐나서 죽는줄 알았는데 이제 한 이틀 하니까 얼마 안했는데 그래도 어느정도 적응한건지 괜찮아졌음 ㅋㅋ
갈때는 몰랐는데 돌아올때는 땀식어서 추워뒤지는줄 알았음 시바...
팁준 챈럼들 다시한번 고맙고 몸고증 성공해서 이쁜 핏 만들어서 올게 ㅋㅋ

아무생각없이 가다가 찍었는데 함 올려봄