에어소프트 채널 채널위키 알림 알림 중 알림 취소 구독 구독 중 구독 취소 구독자 19113명 알림수신 667명 @Emergency 비비를 탄 하고 쏘는 곳 잡담/일상 오늘부터 운동 빡쎄게 하기로 맘 먹었다 해병짜파게티 추천 17 비추천 1 댓글 18 조회수 489 작성일 2022-06-18 10:24:43 수정일 2022-06-18 10:25:56 https://arca.live/b/airsoft2077/52662450 내가 해병대 들어온 게 신기할 정도로 씹 멸치 새끼인데체력 특급 아니면 공수 교육 못 받는다길래 이 악물고 운동한다근데 턱걸이는 죽어도 안 되는데 어떡하지 ㅆㅂ... 추천! 17 ( 0) 비추! 1 ( 0) 공유 댓글 [18] Namiyann 2022-06-18 10:26:23 턱걸이 못해도 10초 20초 늘여가면서 매달리기 연습 쭉 하셈 그러다 밴드써서 한두개씩 당기고 힘 기르면서 풀업 연습하는것임 나도 아쎄이때는 하나도 못했는데 지금 15개는 땡긴다 펼쳐보기▼ 해병짜파게티 2022-06-18 10:27:43 *수정됨 인사과장님께서 공정대대 놈이 전역할 때까지 공수 휘장 못 달면 쪽팔리지 않겠냐길래 진짜 대가리 개 띵 하더라 ㅆㅂ... 바로 철봉 매달리러 간다 펼쳐보기▼ Namiyann 2022-06-18 10:28:50 아쎄이가 자진해서 체력단련을 하는것이 여간 기합인 것이 아니였다! 펼쳐보기▼ 해병짜파게티 2022-06-18 10:30:15 아직은 이병 나부랭이라서 상, 병장 때 쯤에는 이수할 수 있게끔 짬 날 때마다 운동 꾸준히 해야지 펼쳐보기▼ Namiyann 2022-06-18 10:30:43 제일 안느는게 달리기니까 꾸준히 하는게 좋아 펼쳐보기▼ 해병짜파게티 2022-06-18 10:31:21 지금 16분 초반대 나오는데 진짜 이 악물고 하려고... 펼쳐보기▼ Namiyann 2022-06-18 10:33:17 그래도 나중에 전투복에 공수마크 오바로크 되어있으면 뿌듯하겟네 펼쳐보기▼ 해병짜파게티 2022-06-18 10:42:10 공수 따기 전까지 전역 안 한다니까 인사과장님이 그래? 하면서 웃으시는데 이거 ㅈ 된 거냐 펼쳐보기▼ 손_으로하는수술은뭐든지잘해 2022-06-18 11:19:17 Texono 2022-06-18 11:28:23 나도 3,4급 하던 육군이었는데 혼자 운동해서 특급따봄 사람 다 할 수 있다 펼쳐보기▼ appIe 2022-06-18 11:31:00 멸치는 턱걸이 늘기 쉽다 돼지보단 펼쳐보기▼ 전위대원 2022-06-18 11:49:30 *수정됨 많이는 못해서(운동 아무것도 안 한 상태에서 최대 12개) 조언이 될 지는 모르지만,처음에 매달리거나 밴드 달아서 시작해보고 '어? 좀 괜찮은데?'싶은 느낌 들면 밴드 없이 시작해 봐 물론 매일 꾸준하게 조금이라도 하는게 좋아 하고 싶다는 의지가 있는 거 보니 금방 체력 늘어서 공수 꼭 받을 수 있을거야! 힘내! 펼쳐보기▼ 해병짜파게티 2022-06-18 11:51:26 붉은갯지렁이 2022-06-18 11:52:26 턱걸이 시작할때 고무밴드가 도움 많이 되긴 하더라 펼쳐보기▼ 밀물현타 2022-06-18 13:23:53 노력하는 아쎄이는 아름답다!! 펼쳐보기▼ 엄스트라다준무식 2022-06-18 14:56:20 해병공수는 수색이 가르ㅊㅣㅁ? 펼쳐보기▼ 해병짜파게티 2022-06-18 23:34:59 반대임 해병 공수에서 수색을 가르치는 거 펼쳐보기▼ 엄스트라다준무식 2022-06-19 05:37:00 육군공수나온 사람으로써 꼭 붙길바람 펼쳐보기▼ 새로운 댓글이 달렸습니다! 본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다. 로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 최근 최근 방문 채널 최근 방문 채널 모두 삭제 전체 일반 📌공지 ❓질문 🔫총짤 🥾군장/코스 🎓리뷰/정보 🛒더판/더구 에솦게임 홍보 업체 홍보 이벤트/나눔 🛠️공임 공임요청 버스 🌎해외거주 삭제/차단 사유 (구)공지 박제/고로시 건의 / 제보 / 보관 ⛔좆너스 번호 제목 작성자 작성일 조회수 추천 공지 아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android) *ㅎㅎ 2020.08.18 36370372 공지 통합 공지 채널매니저 2021.05.27 142707 공지 가입 이후 거래글 작성하는 사용자 차단 예정 Emergency 2024.09.19 3764 잡담/일상 체스트리그는 우선 순위에서 좀 밀리나 [9] Texono 2022.06.18 203 0 일반 자전거 클램프 장착 [9] 흑담비 2022.06.18 264 2 잡담/일상 아 씨발 [6] RohMooHyun 2022.06.18 147 0 잡담/일상 오늘자 공기여섯 파킨 후기 (맥도날드, 못남 주의) [22] Lydia 2022.06.18 674 26 🛒더판/더구 [더구] Krytac 벡터 용 IPOWER 11.1v 20C lipo 더구합니다. [5] 이세돌대알파고 2022.06.18 181 0 일반 이런 핸드가드 취향저격임 [8] 사자의왕백수 2022.06.18 253 2 잡담/일상 솔직히 ar 15계열 구분 아직 잘 못함 [19] 빵빵맨 2022.06.18 268 1 일반 흐건에서 마루이 데저트 이글 샀는대 어떤가요? [15] G17gen7 2022.06.18 694 8 잡담/일상 오늘 파킨다녀와서 느낀것 [9] 코코뱅 2022.06.18 194 4 🛒더판/더구 더구)소염기 와셔 [2] CQBR 2022.06.18 115 0 🛒더판/더구 더판) 시그에어 M17 블랙 팜 [5] 9lock45 2022.06.18 637 7 ❓질문 요다 mk18 필수교체품 알려주세요 [6] 자칼83 2022.06.18 342 0 ❓질문 더질) 조까아미 반갈 안해줌? [6] 신묘 2022.06.18 208 0 잡담/일상 넷플 스프리건보는데 Mago 2022.06.18 197 1 잡담/일상 와.. 이거보니 정신확드누 [10] 솦붕이지갑파킨 2022.06.18 271 4 🔫총짤 단풍 시럽에 진심 [9] 제습의계절 2022.06.18 223 7 잡담/일상 오늘부터 운동 빡쎄게 하기로 맘 먹었다 [18] 해병짜파게티 2022.06.18 490 16 일반 솦붕이 중대한 사실을 깨달았다 [12] 빵빵맨 2022.06.18 282 8 잡담/일상 더판하고 챈 보다보면... [5] 푸틴은캐나다요리 2022.06.18 469 15 잡담/일상 V10이 주도하는 운지 [3] 미개봉중고품 2022.06.18 226 3 ❓질문 해외배송 [10] jack7936 2022.06.18 203 -4 일반 개껄리는 볼트 SR47이 나오네 [5] ㅇㅇ 2022.06.18 288 2 잡담/일상 오늘 오랜만에 파킨에서 551 꺼낸후기 [11] 레기온 2022.06.18 253 2 🛒더판/더구 [더구] 소택 t2 렌즈커버 [1] 뻘컵와와 2022.06.18 159 0 일반 해외배송 장점 알아내버림 ㄷㄷ [2] ㅇㅇ 2022.06.18 216 2 🔫총짤 '스카가 주도하는 질서, 그것을 거역할 수는 없어' [9] 오도해병김평걸 2022.06.18 245 8 잡담/일상 개웃기노 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2] TwentyOnePilots 2022.06.18 139 3 업체 홍보 Aliexpress 618 Big discount is comming. [22] POPTAC_OFFICIAL 2022.06.18 1374 15 🛒더판/더구 더판) 허리케인 킴버 SIS 팝니다. [3] 9lock45 2022.06.18 521 6 🛒더판/더구 더구) 화엠포용 탄창, 연장바렐, 픽스트 사이트 등 [7] 질문빌런벺린이 2022.06.18 93 0 ❓질문 컬러파트 [2] jack7936 2022.06.18 138 0 🛒더판/더구 더구)) 마루젠 샷건 탄피 파워에이드 2022.06.18 123 0 ❓질문 npo탄창 플럼색 팔면 살사람 있을까 [3] 김깝십 2022.06.18 118 1 ❓질문 폴라스타 hpa 딘스잭에 배터리 뭐 써야되는지 아는 사람잇어? Treypound 2022.06.18 70 0 업체 홍보 재고정리 할인중 [11] BMEAirsoft 2022.06.18 1563 5 일반 이게 뭐노;; [5] 허먼 2022.06.18 141 1 잡담/일상 본토 리로딩과 [11] 고틀양 2022.06.18 144 4 잡담/일상 총은 이제부터 건사이트에서만 사자 [39] KoreaFuckChicken 2022.06.18 1247 39 잡담/일상 염소시뮬 신작나오네 ㅋㅋㅋㅋ [6] TwentyOnePilots 2022.06.18 218 0 일반 우덜엠포 각인스티커 붙인거 보고갈래? [19] ㅇㅇ 2022.06.18 542 11 전체글 개념글 등록순 추천순 (24시간) 추천순 (3일) 추천순 (전체) 댓글갯수순 (3일) 최근댓글순 추천컷 5 10 20 30 50 70 100 기타 전체 제목/내용 제목 내용 글쓴이 댓글 Keyword search form input 검색 22-06-18 10:46