점심 ㅈㄴ먹고
저녁도 고기나 계란같은 고칼로리음식ㆍ음료수로 보충했는데
일하기전 2년동안 61kg에서 58kg까지 내려감
그렇게 처묵하는데도..
그러나 아무리생각해도 이렇게 일하다간 도저히 못버틸거같아서 퇴사했는데( 거의 매일 11-12시간이상 근무 토요일 8시간 근무 ) 한달만에 67kg으로 이때껏 못찍어본 몸무게 나옴;;
대충 봐도 하루에 3000칼로리 이상 소모한게 아닐까?
점심 ㅈㄴ먹고
저녁도 고기나 계란같은 고칼로리음식ㆍ음료수로 보충했는데
일하기전 2년동안 61kg에서 58kg까지 내려감
그렇게 처묵하는데도..
그러나 아무리생각해도 이렇게 일하다간 도저히 못버틸거같아서 퇴사했는데( 거의 매일 11-12시간이상 근무 토요일 8시간 근무 ) 한달만에 67kg으로 이때껏 못찍어본 몸무게 나옴;;
대충 봐도 하루에 3000칼로리 이상 소모한게 아닐까?