아씨발진짜 글저장안해서 존나게 길게적은글 다날라갔음
그냥 진짜 원래 썻던거에서 엄청 요약만해서 올릴게;; 미안하다
한 30분넘게 메모장에 썻는데 저장버튼을안눌렀네;
일단 날믿고 구매해준 게이들 너무 고맙고 피부가 좋아지길
바노사 할게
오늘 알려줄팁은 팁이라기 하기민망하지만 당연히 지켜줘야할것들이야
요약해서 글올리니까 어수선해도 이해해줘 멘탈이나가네;;
일단 게이들이 나랑비슷했다면 글을 끝까지 꼭읽어줘 내피부는
1.여드름이나는피부
2.여드름이나는건 둘째치고 난다음 너무오래감
3.여드름 터지고 붉은색~갈색 있는기간이 몇달씩감
4.모공이 눈에띄게보임 특히 코부분
5.T존 유분있음
위사항을 다 개선해준게 레티놀,비타민C,아젤라산,영양제,세안법
이소티논이고 스티바A고 안써본게없어 정말 그냥 국내 국외고
안써본 약 피부시술이없을꺼야 다해본결과 나는 이게맞았다
진짜 난피부에 너무너무 절실했어 여자를만나도 막 피부때문에 가까이
가기도그랬고 얼굴을 잘못마주치고 그랬으니까..
여튼 이소티논 스티바A 좋은게이들은 그거쓰면되구 나는 너무건조해지고
머리빠져서 잘안맞더라구 효과도 레티놀 비타민C가 훨씬컷고
뭐가 정답이다는 없는거같아 이제 시작할게
오늘의 정보공유
1.세안법
2.화장품바르는법 순서
자첫번째로 게이들은 보통 그냥 세수만 하지않고 샤워할때 세수하는
게이들이 많을거란말이야? 근데 그중에서도 많은게이들이 그냥
귀찮아서 얼굴에 샤워기 뿌리는 게이들이있어 이것 절대안대진짜
아래 순서만 지켜주고 한다면 10개나던게 2~3개로 그칠수도있을만큼
효과가좋아 영상은 맨마지막에 첨부할게 참고해줘
일단 샤워를 한다 했을때
양치>샴푸>바디워시>★클렌징폼★
순서도 조금 중요하다생각해 그전순서는 딱히상관없다하지만
클렌징폼이 제일 마지막으로 가는건 무조건이라고봐
이유를설명하자면 치약성분도 피부에 자극적이고
샴푸같은경우는 등이나 얼굴에 남아있을경우 여드름을 유발해
그래서 샴푸후에 바디워시로 등이나 몸을 샴푸를 지워주고 마지막에
클렌징폼으로 없애주는거지
클렌징할때 팁인데 팁같으면서도 지키지 정말어려운거야
일단 무조건 겨울이든 여름이든 물온도는 딱 안뜨겁고 완전갓난아기가
들어가도 상관없을만한 온도여야해 절대 김이 모락모락나면안되
아무리추워도 견뎌 진짜 절대 뜨거우면안되
1.미온수로 얼굴을 10번이상 적신다 (이때 손으로 막뭉대는게아니라 물을
손으로 퍼서 뿌리는 식으로 그냥 얼굴에 손을 안댄다생각하면 편함)
2.손에 클렌징폼으로 거품을 충분히 내준다 (10초만 개빡세게 문지르는거
안어려워 충분히 내주기만하면 ok )
3.거품으로 얼굴을 씻어내줄건데 엄지 검지 중지는 절때 쓰지말것(본인이
엄청 살살한다 생각해도 저 세손가락만 안써도 절대 피부에 쌔게 할수없어
해보면알거야 그강도로 해도 충분히 잘씻기니까 새끼와 그옆손가락만쓸것)
4.물로 씻어낼때도 1번과 마찬가지로 한다 (다만 이때는 손을조금대도 괜찮아
하지만 진짜 살살 3번처럼 손가락 써도 좋다생각해)
참고용 숏츠
https://youtube.com/shorts/aeZl1TxHOBw?feature=share
두번째 화장품 바르는순서
이건 지금 내루틴이라 내가 추천해줬던 상품을 샀거나
레티놀 비타민C 아젤라산 구매한 게이들이 보면좋을거같아
아침
스킨 > 비타민C > 로션 OR 크림 같이해도좋음 > 선크림*****필수
밤
스킨 > 레티놀 > 로션 OR 크림 같이해도좋음 > 여드름이 있다면
여드름부위에 (애크논,티트리오일,뉴트로지나 ★스터번크림★초강추 스터번 바르는날은 레티놀 금지
스터번 저거 바르면 금방여드름 녹아사라짐 정말 쪼끔만발라야함)
위루틴을 매일매일하느냐? 아니야 분명 게이들 레티놀은 적응시켜야
효과를 볼수있어 처음엔 붉어질수도있구 가려울수도있어 이럴땐
참고바르는게아니라 2~3일정도 쉬어주고 바르고 또그러면 쉬었다
바르고 이걸 반복하다보면 어느샌가 피부가 눈에띄게 좋아졌을꺼야
적응시기가 의심되고 불안할수있는데 믿고따라해봐
아래는 레티놀관련 영상
글이길었는데..저장을안해서 날아가서 한 절반이상은사라졌네 ㅠ
다음엔 피부에 도움되는 영양제추천으로 올까해
게이들 깐달걀 되길바랄게
추가)레티놀과 벤조일은 아주아주 조합이 안좋아
절대 같은날 같이 쓰지말것 댓써준게이야 고맙다
