챈에 멋쟁이들 꽤 많고 외모에 관심있는 친구들도 많은거 같아

아까 오전에 잠시 소두 떡밥을 보고 글 싸지르면 도움될까하여 남긴다

참고로 나는 진짜 힘든날 아니면 매일 실천한지 3개월정도 됐는데

팔자주름마사지는 신기할정도로 바로 눈에 띄게 효과가 보이고

괄사마사지는 꾸준하게 하면 할수록 좋아지는게 보이는거 같다.

특히 얼굴 잘 붓는애들, 얼큰이들에게 강추한다. 소두는 그냥 꺼져




1. 팔자주름 마사지

나이먹은것도 서러운데 팔자가 점점 깊어져 불독되기 직전인게 스트레스여서

이거저거 알아봤다 필러부터 리프팅시술까지..근데 둘다 부작용이 너무 심하다하여 고민중에

팔자마사지를 보게되었다..이건 시발 알면서도 안하면 존나 손해다.



방법은 간단하다 손깨끗이 씻고 아니면 라텍스장갑이든 위생장갑이든 낀 상태에서

입에 손넣고 팔자주름쪽 주물러주면 된다.  제목누르고 링크타서 참고해라


2. 괄사마사지(림프 마사지)

어차피 팔자주름마사지 할거면 하는김에 괄사가 그리 좋다던데 해보자 

라고 생각하면서 찾아보다가 이사람 영상만 보고 매일 그대로 따라하는중이다

여친이 효과있는거같다 얼굴작아진거같다 하는거보니 효과는 증명된거같다.

난 운동 끝나고 매일 샤워하면서, 오전에 여유있을때는 기상 후 이렇게 총2회 해준다.



괄사는 아무거나 쿠팡에서 꼴리는거 사라. 진짜 한달만 해봐라..게이들 나한테 후장대준다고 할듯...


3. 그 밖에 기본적인 케어들

일단 운동해라 진짜..나이 서른넘어서 운동시작했는데 1년차 쯤 딱 드는생각.

존나 억울하더라 시발 젊었을때 열심히할걸. 더 좋았을텐데. 더 섹스많이했을텐데. 

나도 평생을 1년 등록하고 일주일나가고를 반복하던 놈인데 지금은 2년차 헬창이다.

재미 어케 붙이노 어케 습관들이노 하는 사람들. 난 그냥 30일 이악물고 무슨일이 있어도 올출석했다

그 담부턴 그냥 습관되더라. 3개월차에 흥미가 생기고 6개월차에 욕심이 생기더라 진짜 운동해라. 강추한다.

자신이 운동에 좆도 개념도 근본도 없고 해본적도 없는데 유튜브가 짱이야 이러면서 무지성으로 하지말고 
30일 이악물고 습관 및 기초체력 다진 후 돈 좀 투자해서 PT20회 아니 12회만 받으면서 자세교정받고 그 후부턴

근성으로 다녀보자. 딴것 모르겠고 그냥 사람이 자신감있어지고 생기있어진다. 체력증진은 덤.

거기에 태닝까지 받기시작하면 시발 이건그냥 섹스머신되는거야


기본적인 그루밍들은 다들멋쟁이라 알거라 생각함

눈썹관리 (눈썹문신. 숱없는 애들만 하는거라 생각하던데 자신이 모양이 좆같다하면 추천 및 2~3일주기로 다듬어주기)

코털관리/구렛나루 모양관리(장발제외)/섹스하고싶은날 기본매이크업 비비(오브제 스틱형 개씹강추) 입술발색 (이것도 오브제 좋음)
등등 하고싶은말은 많지만 니들이 더잘알것같아서 이만 줄인다. 모두 섹스해라.