고기는 코스트코 부챗살
냉장된거 그대로 에어프라이어에 넣고 100도에서 25분
그리고 소금후추 뿌려준뒤 그 위에다가 코스트코 아보카도 마요네즈 발라줌
후라이팬 세게 달궈서 한 면 30초씩 익히기×4회
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