1. 어제 체중계를 사서 재봤는데 70에서 67이 됨. 

현재 하는 일이 체력이 필수요소라서 체중유지가 필요함. 

근데 이상태라면 66은 물론이고 65로 떨어질 가능성이 높음

2. 그래서 더 많은 열량섭취를 위해 카레를 만들었다

2-1. 그리고 술을 사왔다

3. 카레+밥, 카레+스파게티로 하루 열량 섭취 끝


+ 흑맥주가 맛은 좋은데 너무 맛이 강하다