아침 8시부터 오후 5시까지 독서실에서 자격증 공부하고
집와서 동네 조깅뛰면서 만보찍고
집와서 팔굽혀펴기 25개씩 2세트밖에 안하는데
이상하게 무릎이랑 왼쪽 손목이 아프네...
무릎은 예전 급식때 다리 질럿마냥 역관절로 꺾인적 있어서 그렇다 치는데 손목은 왜 아픈질 모르겠다 ㅅㅂ
팔굽혀펴기 자세가 잘못됐으면 할때도 아플텐데 팔굽혀펴기 할때는 또 안아프고, 손 닭발처럼 오므려서 안쪽으로 굽히고 그러면 개땡긴다
구독자 20898명
알림수신 244명
길티기어 -스트라이브- 콜라보 진행 중 / 시즈널 에피소드 [어밴던 쉽] 복각
운동 시작하고나서 여기저기 좀 아프네
추천
0
비추천
0
댓글
0
조회수
56
작성일
댓글
[0]
새로운 댓글이 달렸습니다!
본 게시물에 댓글을 작성하실 권한이 없습니다.
로그인 하신 후 댓글을 다실 수 있습니다. 아카라이브 로그인
최근
최근 방문 채널
최근 방문 채널
번호
제목
작성일
조회수
추천
공지
아카라이브 모바일 앱 이용 안내(iOS/Android)
31734865
공지
(필독) 카운터사이드 채널 공지사항
47423
공지
■ 유입용 카운터사이드 소개글 ■
446666
공지
[ 길티기어 -스트라이브- 콜라보 안내 ]
5846
공지
[카운터사이드 뉴비 & 복귀 가이드]
554118
공지
카운터사이드 인게임 쿠폰+핫타임(6/19 갱신)
140521
공지
[카운터사이드 채널 통합 가이드 및 정보 페이지] 6.0
88153
공지
[우리의인연 대회 진행중] 진행중인 채널 대회 등 모음 6/20 갱신
45278
공지
카운터사이드 채널 호출기
33281
공지
[헤어질결심]대회관련 사죄말씀 드립니다
891
숨겨진 공지 펼치기(5개)
야누스가 디펜은 진짜 잘잡네
[4]
117
0
✋질문
유입 겜 시작할라는데
[12]
218
0
구인/구직
협력사 구합니다..
[8]
104
0
뉴비들 각유빈 가져가지 말라는거 이유가있다
[6]
268
1
어제 수치가 너무 오천에 근접해서 오늘은 여유만만이다
73
2
이유리 성우 어디서 들어본것같은데
[1]
104
0
건틀렛
자강두천
91
0
알렉스 같은 성격을 뭐라 해야 하나
[5]
173
0
2월 각성 선택권 궁금한거
[2]
123
0
의외로 아가리 닫고 있으면 분위기 좋은 년..
[1]
111
0
이제 보니까 이거 뭐임 ㅋㅋ
[7]
185
0
플딱에 즐겜할배있네
[3]
128
0
서버비납부완료
[10]
145
6
이게임 야겜이야?
[11]
134
0
보급소 리셋해서
[1]
58
0
건틀렛
드디어 승급했다
[4]
92
0
✋질문
스작국룰 333이지?
[4]
115
0
전당 5 보스 미야 나오면
[2]
54
0
구인/구직
낙지에서 컨소원 둘구함
[8]
125
0
다음 전당엔 베로롱 있을거 같음
[4]
90
0
이유미가 스커가 아닌 디펜으로 나온 이유가
[5]
201
0
건안할거면 나유빈뽑지말라고하는것도웃김
[4]
109
-2
찾아보니까 이런것도 있네
[4]
87
0
종신계약 조건이 뭐임??
[5]
108
0
보급소에서는
[1]
68
0
뉴비 카사찍먹 2일차 일기
[63]
3285
88
이볼브원 근데 늦게 나올 수 밖에 없다는거 예상은 했잖음
[4]
107
0
이갬 머 조만간 크게 뿌린다고 해서 놀러왓는대
[6]
127
0
카미이즈미vs 아머타입 머 만들까?
[23]
142
0
아니 슈발 해볼라니까 매물이 읎네잉
[4]
125
0
건틀렛
뉴비 기분이 너무좋음
[2]
152
0
저랩 레이드 0딜 8명 찍히는 이유가 머임
[4]
120
0
첫 쓰알 함선 뭐 만드냐?
[6]
92
0
이유미가 왜 디펜임?
[3]
109
0
건틀렛
인성질 당한거 똑같이해줫다
[3]
147
0
베로니카 벤 되면 이유리 미쳐 날뛰지않을까
[5]
114
0
오 공지에 포럼 컨소 올려놨네
95
0
알렉스마망 찌찌 개큰거같아
[7]
283
1
이유리 하드카운터
[3]
164
0
누비 현시점 부족한 것
[2]
143
0
나만 베로롱 블레이즈 주나
[6]
119
0
운동 시작하고나서 여기저기 좀 아프네
57
0
ㅈ같은 짱개새끼
[12]
183
0