종합비타민 빼고 비타민d 오메가3 마그네슘 유산균 정도
나 같은 경우는 교대근무< 회사 다니려면 몸 관리를 더 잘해야하는지라 영양제를 좋든 싫든 탱겨먹고 꾸준히 운동해야 하는데
확실히 영양제 꾸준하게 먹고 난뒤론 감기 걸려본 기억이 별로 없는듯
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나 같은 경우는 교대근무< 회사 다니려면 몸 관리를 더 잘해야하는지라 영양제를 좋든 싫든 탱겨먹고 꾸준히 운동해야 하는데
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