1. 시작은 이완에집중 중간중간 자극에놀라서 이완이풀리기도 몇번반복

2. 자극에 익숙해지며 이완이유지될때 아네에의한 쾌감이 계속되며 달아오름

3. 쾌감이 이어지다보면 이완을 유지하려 의식하지않아도됨.

4. 이완을 의식하지않으며 쾌감을 계속받아들임, 쾌감에 집중한다기보다 그냥

   말그대로 받아들여야함

5. 어느순간 전립선쪽에서 올라오는느낌을 받으며 귀두쪽으로 화한느낌을받음

  아마 이때 쾌감을 유지하는방향대신 힘을줬다면 핸즈프리였을것

6. 쾌감이 상반신으로 올라오더니 전립선쪽 에서 엄청강한 쾌감도터짐

  이후 가라앉음

7. 가라앉은이후로도 계속유지하면 쾌감이 어느순간 다시 상반신으로 올라옴

   이때 유두를 만지지않았음에도 연결된다는걸느낌, 쾌감이 가슴까지올라온느낌

8. 쾌감에의해 근육이 조절이안됨, 미친듯이떨림

9. 드라이느낄때 허리가 진짜로튄다는게 이쯤에서튐, 지멋대로

10. 이후로 가라앉고 쾌감이 터지기를반복, 미칠듯함

11. 근육이 쾌감떄문에 지멋대로 튀면서 어느순간 힘들어지는구간이옴 이때마무리

끝