bc근: 앞쪽 랄부 부근 근육 들썩들썩
괄약근: 쪼이는 듯한, 애널쪽으로 빨아드리는 느낌

pc근:애널 근처 주위 원형으로 둘러쌓인 근육, 위로 끌어올리는 느낌

개인적으로 느낀 소감
bc근하고 pc근이 생각보다 차이가 있네