뭔가 집중을 위해 불까지 끄고 하는데

다들 누워서 따로 하시는게 있나요?

처음 한 10분은 집중 되는거 같은데 그 뒤로는 뭔가 집중이 안되는거 같고

음성 같은거 들으면 좀 더 도움이 될까요?