모든 욕구가 이런가

안하고 있을 땐 존나 넣고싶고 그런데

막상 넣는다고 바로 좋아지지않을뿐더러

가족들있으니깐 자주 쓰지도못하고..

점차점차 줄여나가는게 제일 낫나

아예 끊는게 목적임

금연하듯이 해야하나