자세고, 호흡이고, 이완이고, 집중이고

그런 거 다 결국엔 소용없음

매일마다 30분씩이라도 아네로스 사용하고, 유두 자극해서

감각을 발달시키면

나중엔 자세, 집중, 호흡, 이완 신경 안 써도 딸치듯이 드라이 갈 수 있는 예민한 몸이 됨