1. 아래쪽 다리를 똑바로 유지하고 위쪽 무릎을 배로 가져옵니다.

2. 회음 탭을 항문과 음낭(회음) 사이에 대고 마사지기를 천천히 삽입합니다.

3. 이완 - 정신적, 육체적으로 몸이 마사지에 익숙해지도록 합니다. 숨을 깊게 쉬고 긴장을 풀고 새로운 감각에 집중하십시오.

4. 괄약근을 가능한 한 천천히 수축 및 이완합니다. 마사지기가 자동으로 남성의 지스팟을 마사지합니다. 감각이 쌓이면 수축의 빈도와 강도를 높일 수 있습니다.

고급팁

1. 최상의 결과를 얻으려면 괄약근의 근육 수축만 사용하여 마사지기를 앞뒤로 움직입니다. 수동 압력을 가하지 마십시오.