5분 이상 계속하지를 못하겠음


정확히 말하면 하다가 약간 꼴릿?한 느낌이 드는데

이때부터 bc인가 pc근육에 힘이 안들어가고 그 대신 괄약근이나 자지 자체에 힘이 들어감