이게...자동수축이 처음에는 그 맥박 정도의 미약한 감각에서 시작해 점점 커져가는 거임
이 과정을 전부 다 느낄 수도 있는데, 신경을 안 쓰더라도 이완만 제대로 하고 있었다면 어느 시점에서 마지막 과정에 도달해 드라이게 오게 되는 경우가 있기는 함 
근데 솔직히 이건 정말 잘 맞아떨어진 우연의 상황이 아니라면 대개는 힘들 것 같음
그래서 그동안 그 느낌이 다시 오지 않았던게 아닌가 싶음
대개는 그냥 시작부터 차근차근 밟아가서 미약한 쾌감을 점점 쌓아가다가 마지막에 드라이가 오는거고 이게 정석이라고 봐야 할 것 같음
말했다시피 그 배에서 뛰는 맥박이 자동수축임
거기부터 시작인데 이걸 왜 수축이라고 못느끼냐면
일단 그 감각이 너무 미약해서 이게 어떤 움직임인지 몸이 파악을 못 하기 때문임
그래서 예를 들어서, 머리에서 "지금 이 움직임은 좌우로 움직이는 느낌 같다" 라고 판단하면 좌우의 움직임으로 느껴지고, "앞뒤로 움직이는 느낌 같다" 라고 판단하면 앞뒤로 움직이는 느낌으로 인식하게 됨
이게 좀 말이 안 된다고 생각할 수 있는데 실제로 그렇게 느껴짐
이 수축감을 몸이 의식적으로 느껴본적 없기 때문에 그런게 아닐까 생각되는데
아무튼 중요한건 이 맥박을 수축이라 인식해야 하는게 첫번째고
그 수축이 어떤쪽의 방향성을 갖고 수축되느냐를 정확히 인식하는게 두번째임
남자 생식기 단면도를 보면 알겠지만 방광 바로 아래에 전립선이 붙어있음
그리고 남자는 이 전립선의 앞뒤로 요도괄약근이 두개가 있는데
하나는 방광 바로 앞에있는 것이고, 다른 하나는 전립선 앞에 붙어있는거임
남자가 사정을 하면 방광쪽 요도괄약근이 수축되면서 오줌이 나오지 못하도록 막고
전립선쪽 요도괄약근 + 전립선 자체가 서로 수축하면서 정액을 짜내는거임
그리고 이게 위치상 앉아있는 사람 기준으로 항문 거의 바로 위의 내부임
거기서 수축해서 정액을 짜내서 위치상 바닥쪽으로 정액이 내려갔다가 요도를 타고 음경 모양으로 정액이 쭉 올라가는거임
이걸 머릿속에 그리면서 현재 자동수축되는 전립선의 방향성을 정확히 느껴야함
그래야 처음 미약하게 수축하는 전립선의 자동수축을 온전히 느낄 수 있음
이완 얘기를 해보겠음

사실 이완은 처음 시작부터 이미 하고 있어야 함
자동수축을 느끼기 전부터 이완은 이미 돼있어야 하는데
이 때 이완이란 항문의 이완을 말함
왜 항문이 이완돼야 하냐면
남자가 사정할 때 항문이 이완되기 때문임
항문이 이완되지 않으면 요도괄약근도 이완이 안됨
둘은 서로 함께 움직이기 때문에 항문이 수축돼있다는 말은 곧 요도괄약근도 수축돼있다는 말이고
이 말은 사정이 안된다는 말과 같음
사정이 가능하려면 일단 항문이 이완돼 있어야 함
그리고 드라이는 알다시피 반복적인 사정감임
이 말은 곧 드라이를 시도하는 내내 항문이 계속 이완돼 있어야 한다는 말과 같음
필연적으로 이완이 돼있어야 함
이게 안되면 구조적으로 드라이가 올 수 없음
우리 몸이 매커니즘이 그렇게 돼 있음
그래서 드라이를 하려면 반드시 항문을 이완해야 한다는거임
항문 이완이 어떤 느낌이냐고 나한테 물어본다면 나는 이렇게 말함
"방광이 항문쪽으로 슬그머니 쭈욱 내려가는 느낌"
이게 맞는지 모르겠지만 나는 확실히 이렇게 느끼고 있고, 이완이 됐는지 아닌지는 이 느낌을 기준으로 삼음
사실 이게 뭐냐면, 똥 싸기 직전에 우리 몸 내부에서 일어나는 모습임
똥 싸기 직전에 항문이 완전 이완돼면 방광이 항문쪽 방향으로 좀 내려가는 느낌이 남
만약 정말 도저히 모르겠다 싶으면 그냥 아네로스 없이 그냥 누워서 항문에 힘을 빼보는 연습을 해보셈
아네로스가 항문에 꽉 차있는 경우보다, 아네로스가 없는 상태에서 오히려 항문 이완의 감각을 더 쉽게 구분할 수도 있음 
일단 내 경우는 그랬음 없는게 더 이완을 구분하기 쉬웠음
참고가 됐으면 함

마지막으로 알아야 할 점
자동수축은 사실 매 번 수축시마다 쾌감을 주고 있다는 사실을 인지하는거임
"자동수축은 되는데 드라이는 안와요" 라고 하는 사람들이 많음
근데 이게 사실 시작부터 틀린거임
자동수축이 시작됐다면 처음부터 이미 쾌감이 시작되고 있는 중임(단, 반드시 이완이 된 상태라는게 전제임. 왜인지는 위에 써놨으니 알거임. 이완이 되지 않은 상태에서 우리 몸은 사정을 못 함. 사정을 못 하면 당연히 쾌감도 없음. 우리 뇌는 그렇게 인식함)
말했다시피 님의 그 맥박같은 미약한 자동수축에서조차 이미 미약하게 쾌감이 오고 있음
수축 한번에 쾌감 한번임
그걸 계속 느끼고 계속 쌓으면 점점 자동수축이 더 분명하게 느껴지고 쾌감도 커지다가 어느 순간 드라이로 전환되는거임
근데 처음부터 이 수축감을 쾌감이랑 연결을 못 시킨다면 당연히 쾌감이 쌓일 수도 없음
이게 쾌감이라는걸 반드시 인지하고 쾌감으로 연결시켜야만 함!
그래야 드라이가 옴
솔직히 말하면 나도 어떤 방식으로 이걸 쾌감이랑 연결시켰는지 구체적으로 설명하기 어려움
그저 드린이 시절에 열심히 연습할 때, 어느 시점부터인가 자동수축이 한 번 될때마다 한번씩 몸에 소름이 돋는다는 걸 느끼게 됐음
처음에 미약하게 수축될 때는 미약하게 소름이 돋다가, 점점 커지면 소름도 점점 커지게 돋는 식임
근데 이걸 의식적으로 하려고 하면 안됨
자연스럽게 느껴야함
그냥 "우리 몸은 원래 이런거다 원래 수축 한 번 될때마다 쾌감이 오는거다" 라고 인식하고 받아들여야함
쾌감을 예측하려 해서도 안되고 그냥 있는 그대로 받아들여야함
그러면 이 쾌감이 쌓이고 쌓이고 쾌감이 점점 커지면서 어느 순간 전립선이 미친듯이 팽창한게 느껴지고
전립선이 너무 팽창+흥분해서 자동수축이 마치 슬로우모션 걸린 것처럼 느려지는 순간이 오는데 이게 완전히 쾌감을 다 쌓은거고
이후에 드라이가 시작됨

내가 해주고 싶은 말은 다 했음
요약하자면
1. 뱃속에서 맥박뛰는게 자동수축이다. 그걸 자동수축이라고 인지를 해야 한다. 
2. 우리가 하는 이 드라이는 가짜 사정이다. 우리 몸이 사정을 하려면 일단 항문이 이완돼 있어야 한다. 항문 이완 필수. 
3. 자동수축과 쾌감 인지를 서로 연결시켜야 한다. 자동수축은 단순 반복운동이 아니고 그 자체로 이미 쾌감이 오는 중이다. 

도움이 됐으면 함