니슬리브 개쩐다 - 헬스 채널

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

잡담 니슬리브 개쩐다

추천 0 비추천 0 댓글 21 조회수 148 작성일 2024-04-27 10:14:36

https://arca.live/b/fitness/104740309

저번주 152.5kg 1×1@8~8.5

오늘 157.5kg 2×[email protected](a7리거모티스 착용)

쓰자마자 느낀점이 최하단이 너무 스무스하게 올라가는것같더라

아니 이게 어떻게 무장비임 ㅋㅋㅋㅋㅋ

댓글 [21]

2024-04-27 10:15:47 답글

2세대의 힘

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2024-04-27 10:18:54 답글

체감상 e1rm이 20kg, %으로 치면 12%쯤 올라가는것같음;

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2024-04-27 10:16:51 답글

준치팅급 성능임ㅋㅋ

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2024-04-27 10:21:35 답글

ㄹㅇ 템빨이란게 이런건가 싶더라

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2024-04-27 10:22:17 답글

2세대는 ㄹㅇ 그냥 치팅임

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2024-04-27 10:25:06 답글

*수정됨

ㄹㅇ 인저가 ipf한테 로비했다는 드립이 왜나오는지 알것같더라
시장이 ㅈ만해서 다행이지
이걸 누가 무장비라고 인정함?ㅋㅋ

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2024-04-27 10:29:37 답글

메이커 알려주세오

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2024-04-27 10:30:23 답글

a7리거모티스 검색해보면 나옴
근데 이거 압박감 너무 심해서 훈련용은 따로 살까 생각중임

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전인류의농쭉화

2024-04-27 10:31:36 답글

원래 맨다리로 해서 차이가 더 극적일 수도

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2024-04-27 10:35:32 답글

그래서 sbd처럼 압박 약한것도 사볼까 고민중, 그이전에 완전무장비랑은 다른운동이 되는 느낌이 있음

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전인류의농쭉화

2024-04-27 10:40:07 답글

나도 a7쓰는데 쓰다보면 탈착 편해짐. 그리고 갠적으로 느끼기에 a7 정도면 다른 거에 비해서 물렁한 편인듯.

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2024-04-27 10:46:14 답글

*수정됨

확실히 리뷰글들 보면 쓰다보면 압박감도 익숙해진다는글이 많더라
근데 지금은 압박감 떠나서 피가 안통하는것같아서 백오프셋은 슬리브 벗고함, 이거 너무 쪼임;;

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전인류의농쭉화

2024-04-27 10:48:07 답글

늘언면서 몸에 맞춰짐

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2024-04-27 10:34:17 답글

5kg 차이 ㄷㄷㄷ

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2024-04-27 10:36:09 답글

단순 5kg 차이도 아님 1×1였던게 5kg 추가되고 2×3이 되버림 ㅋㅋ
1rm으로 치면 훨씬 올라간거지

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2024-04-27 10:36:53 답글

그렇네 ㄷㄷㄷㄷ.. 나도 100키로 뚫으면 하나 사봐야게따...

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지방덩어리

2024-04-27 10:34:50 답글

*수정됨

차이 그렇게 큼? 맨날 사려다가 장비에 의존하기 싫어서 안샀는데 흠..

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2024-04-27 10:38:13 답글

*수정됨

1rm으로 치면 15~20kg쯤 올라간듯
근데 나는 대회준비할때 아니면 안쓸것같음
짜피 파워리프팅보단 스트렝스 자체가 목적이 더 크기도하고
장비자체도 압박감이 심해서 불편한게 좀있음

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지방덩어리

2024-04-27 10:39:07 답글

나하고 지향점이 같네 ㅋㅋ 그냥 하던대로 계속 안써야겠다

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2024-04-27 10:50:18 답글

2세대는 사기급임ㅋㅋ

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2024-04-27 10:51:21 답글

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