하체가 약해서 하체운동 열심히 하고싶은데 스쿼트하면 무릎 뜨거워지고 올라갈때만 소리남.. 팁이랑 해결법 알려주세욤~
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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자
형님들 맨몸스쿼트할때 무릎 뜨거운데 어뜨캄??
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운알못
블레이든
보리로지은발
동_방노래를듣는건즐거워
블레이든
동_방노래를듣는건즐거워
전거근
ㅇㅇ (59.4)
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