헬린이 맞고 지금 헬스장 가기 좀 애매한 시기라서 

홈트 운동으로 하체 상체 조질려고 하는데 하체 너무 오랜만에 써서 알 배겼는데

하루씩 번갈아 가면서 해도 돼지?