저번 벤치때

목표량을

정말 긴시간 이후로 달성하고

오늘 뭔가 첫세트 증량하고 드는데 뭔가 뭔가더라고

아 이게 특이점 이구나 어제 회식해서 살살 몸만풀려다 바로 증량해서 최대 볼륨 무게  들고옴

아 오늘 잘먹고 왔다 오랫만에