시티드로우 케이블*26 20 20 20
*19 15
푸쉬업 13 10 8
아놀드 프레스*20 15 15 15
데드버그 25 25 25

근육통 개같네... 이거 빨리 없어졌으면 좋겠다 내일도 쉬기는 싫다고