오늘 등 조지겠다고 싱글벙글하고 갔는데

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잠은 죽어서 자고 쇠질 한 번 더 하자

질문 오늘 등 조지겠다고 싱글벙글하고 갔는데

dorimabo

추천 1 비추천 0 댓글 9 조회수 132 작성일 2022-05-18 12:38:38

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https://arca.live/b/fitness/50624756

이게 뭐지? 하고 해보다 보니 가슴이랑 다리..허벅지? 거기랑 하고 온거같다..

등 운동 뭐있음?

글러브 뭐사는게 좋음?

손에 물집잡히는데 걍 놔두면됌?

댓글 [9]

점_진적과부하는힘들어

2022-05-18 12:40:48 답글

물집은 좀 귀하네.. 굳은살 아님? 랫풀다운이나 바벨로우 괜찮은데. 글러브말고 스트랩 사셈ㅇㅇ 추천글이나 질문글 많으니까 찾아보고

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바닐라a1

2022-05-18 12:47:53 답글

턱걸이, 랫풀다운, 시티드로우

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creastealia

2022-05-18 13:03:21 답글

물집이라.. 손 살이 밀린채로 잡은게 아니고 아예 수직으로 눌려서 그런가

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creastealia

2022-05-18 13:03:54 답글

내가 헬스장 첫날에 그랬었음

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전거근

2022-05-18 13:06:48 답글

반대일껄

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creastealia

2022-05-18 13:08:03 답글

헬스장 첫날에 헬창 친구랑 같이갔는데 어쩌구 그립 하면서 하다가 그날 물집잡힘 그러기엔 농구할때도 보면 밀리는게 물집인거같기도 하구

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동_방노래를듣는건즐거워

2022-05-18 13:06:26 답글

턱걸이

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전거근

2022-05-18 13:07:13 답글

글러브 사지 말고 베르사 그립 짭 하나 사셈

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셀라비

2022-05-18 13:28:55 답글

턱걸이 안되면 랫풀다운 ㄱㄱ

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